مایو اینوزیتول فیرهون هلث یک مکمل غذایی حاوی مایو اینوزیتول است که به حفظ تعادل هورمونی، عملکرد طبیعی تخمدان، بهبود کیفیت تخمک و سیکل طبیعی قاعدگی در زنان کمک میکند. اینوزیتول فیرهون هلث بهشکل کپسول در قوطی پلاستیکی 60 عددی تحت لیسانس کمپانی Fairhaven Health آمریکا تولید میشود. شرکت فروغ سلامت مهرگان دارنده پروانه ساخت این محصول در ایران است. مایو اینوزیتول فیرهون هلث فاقد گندم، گلوتن، مخمر، لبنیات، محصولات حیوانی، رنگها و نگهدارندههای مصنوعی بوده و برای استفاده زنان و مردان بزرگسال مناسب است.
اینوزیتول چیست؟
اینوزیتول یک ماده شبه ویتامین است که بهطور طبیعی در گیاهان و حیوانات یافت میشود و به ویتامین B8 نیز معروف است. فسفاتیدیل اینوزیتول دارای نقش ساختاری در بدن بوده و بهعنوان یکی از اجزای اصلی غشای سلولها شناخته میشود که در سنتز لیپیدها و رشد سلولی نقش دارد. اینوزیتول همچنین بهعنوان یکی از پیشسازهای انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین شناخته میشود. اینوزیتول به 9 شکل مختلف یافت میشود. مایو اینوزیتول یکی از رایج ترین اشکال اینوزیتول در مکملها است.
قرص اینوزیتول برای چیست؟
خواص اینوزیتول در بدن گسترده بوده و معمولا از مکمل اینوزیتول برای بهبود عوارض مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، بهبود فشار خون بالا، کاهش تری گلیسیرید و کلسترول، بهبود قند خون بالا، سلامت ذهنی، کاهش عوارض مرتبط با سندرم متابولیک، کنترل قند در دیابت نوع 2، کمک به جلوگیری از دیابت بارداری، بهبود درد عصبی دیابتی، بهبود اختلال پانیک، بهبود بیخوابی، کاهش علائم افسردگی، بهبود اسکیزوفرنی، بهبود عوارض سرطان، بهبود بیماری آلزایمر، کاهش علائم اختلال نقص توجه-بیش فعالی و اوتیسم، بهبود رشد موها، تسکین علائم پسوریازیس و … استفاده میشود.
میواینوزیتول نقش مهمی در فرآیندهای مختلف مرتبط با تولید مثل از قبیل تکامل گامتها و بلوغ تخمک دارد. شواهد جدید نشان میدهد که مایواینوزیتول میتواند به بهبود عملکرد تولید مثل در انسان کمک کند. از مکمل میواینوزیتول برای القای تخمکگذاری و باروری در زنان دچار PCOS استفاده میشود.
در ادامه برخی خواص قرص اینوزیتول را بررسی میکنیم:
- نقش اینوزیتول در درمان ناباروری زنان
قرص اینوزیتول برای بارداری زنان مبتلا به PCOS میتواند مفید باشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک شرایطی است که باعث عدم تعادل هورمونی در زنان میشود و میتواند باعث بروز عوارضی چون سیکل قاعدگی نامنظم، افزایش وزن، قند خون بالا، میزان بالای کلسترول و تری گلیسیرید، اختلالات متابولیسم، نازک شدن موها، رشد موهای زائد، آکنه و در موارد شدید منجر به ناباروری شود. مصرف مکملهای حاوی اینوزیتول میتواند به بهبود علائم PCOS کمک کند و باعث کاهش تری گلیسیرید، بهبود عملکرد انسولین، کاهش فشار خون، بهبود تخمک گذاری، افزایش کیفیت تخمک و کاهش مشکلات باروری در زنان مبتلا به PCOS شود.
مصرف اینوزیتول برای تنبلی تخمدان به القای تخمکگذاری و باروری کمک میکند. بنابراین قرص اینوزیتول برای تنبلی تخمدان نیز مورد استفاده قرار میگیرد. مصرف اینوزیتول در بارداری به کاهش خطر زایمان زودرس و جلوگیری از دیابت بارداری کمک میکند.
.
- اینوزیتول و لاغری
در رابطه با قرص اینوزیتول و لاغری، مطالعات نشان دادهاند که مصرف مکملهای خوراکی اینوزیتول میتواند به کاهش نمایه توده بدن (BMI) کمک کند. دیده شده که مصرف Myo-Inositol با بهبود حساسیت به انسولین و بهبود متابولیسم گلوکز، میتواند در کاهش وزن زنان مبتلا به PCOS با اثرات مفید همراه باشد.
- قرص اینوزیتول برای ریزش مو
قرص اینوزیتول با کمک به ایجاد تعادل هورمونی در زنان مبتلا به PCOS تا حدودی ممکن است به کاهش ریزش مو ناشی از اختلالات هورمونی در این زنان کمک کند.
- اینوزیتول برای جوش
آکنه یکی از عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک است. استفاده از مكمل Myo-Inositol با کمک به ایجاد تعادل هورمونی میتواند به بهبود آکنه و جوش صورت در این شرایط کمک کند.
برای کمک به باروری و بهبود علائم PCOS، در کنار این محصول، استفاده از فولیک اسید 800 میکروگرم یوروویتال پیشنهاد میشود. مصرف همزمان اینوزیتول و فولیک اسید با اثرات بهتری در کاهش تریگلیسیرید، بهبود عملکرد انسولین، کاهش فشار خون و بهبود تخمکگذاری در زنان مبتلا به PCOS همراه است.
سایر ترکیبات
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به قرص اینوزیتول Fairhaven Health افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:
Microcrystalline Cellulose, Vegetable Capsule (Hypromellose), Silicon Dioxide, Magnesium Stearate
روش مصرف اینوزیتول فیرهون هلث
نحوه مصرف قرص اینوزیتول فیرهون هلث روزانه 4 عدد کپسول همراه با غذا است.
عوارض اینوزیتول فیرهون هلث
عوارض قرص اینوزیتول معمولا نادر بوده و مصرف آن برای اغلب بزرگسالان تا 10 هفته ایمن است. عوارض اینوزیتول در برخی افراد ممکن است شامل مشکل در خواب، سردرد، سرگیجه، خستگی و مشکلات گوارشی مانند اسهال، گاز و تهوع باشد.
احتیاط مصرف اینوزیتول فیرهون هلث
- میواینوزیتول فیرهون هلث فقط برای استفاده بزرگسالان است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در صورت داشتن هرگونه مشکل پزشکی یا بیماری، قبل از مصرف قرص میواینوزیتول با پزشک مشورت نمایید.
- در صورتی که از داروهای ضد افسردگی استفاده میکنید، قبل از مصرف مایواینوزیتول با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- در صورت بارداری مصرف میو اینوزیتول را متوقف نمایید.
- در صورت مخدوش بودن پلمپ درب قوطی از مصرف مکمل میواینوزیتول فیرهون هلث خودداری نمایید.
- مصرف قرص میو اینوزیتول در دوران بارداری با مشورت پزشک مجاز است.
- قرص Myo Inositol ممکن است باعث کاهش قند خون شود. بنابراین لازم است افرادی که از داروهای دیابت استفاده میکنند با شروع مصرف Myo Inositol قند خون خود را بهطور منظم پایش کنند.
منع مصرف اینوزیتول فیرهون هلث
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری نمایید.
- بهدلیل عدم اطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف کپسول اینوزیتول در دوران شیردهی، بهتر است از مصرف آن در این دوران جز با تجویز پزشک اجتناب کنید.
سوالات متداول:
اینوزیتول در چه مواد غذایی وجود دارد؟
اینوزیتول بهطور طبیعی در برخی مواد غذایی از قبیل میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات و مغزدانهها یافت میشود.
.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.